নিরামিষ খাচ্ছেন! জানেন এর উপকার

১ ) মাইগ্রেনের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে নিরামিষ খাবার, অ্যালার্জির সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে নিরামিষ খাবার     

২) নিরামিষ খাবারে কোলেস্টেরলের মাত্রা সঠিক থাকে বলে মনে করেন চিকিত্সকদের একাংশ 

৩) বলা হয়, নিরামিষ খাবার খেলে গায়ের দুর্গন্ধ কম হয় 

৪) নিরামিষ খাবারে ত্বকও ভাল থাকে 

৫) নিরামিষ খাবারে ক্যান্সারের প্রবণতাও অনেকাংশে কমে যায় বলে মনে করেন গবেষকদের একাংশ

৬) নিরামিষ খেলে কমতে পারে হৃদরোগের সম্ভাবনা 

৭) আমিষের তুলনায় নিয়ামিষ খেলে অনেক সময় আপনার হাড়ের ব্যাথা কম হতে পারে